Επαρχία vs. Αθήνα- Επεισόδιο 7, παρέα με τη Μαρίνα από Αλεξανδρούπολη

Γυρνώντας από το μικρό και γαλήνιο Μαυροβούνιο το 2018, δυσκολεύτηκα πολύ να προσαρμοστώ ξανά στα δεδομένα μιας πόλης σαν την Αθήνα.

Συνεχίστε την ανάγνωση του «Επαρχία vs. Αθήνα- Επεισόδιο 7, παρέα με τη Μαρίνα από Αλεξανδρούπολη»

Μητρότητα και επιστροφή στην εργασία- Επεισόδιο 6

Επιστροφή στη δουλειά μετά τη γέννα!

Επιστροφή στα παλιά λημέρια.

Η’ επιστροφή στον τόπο του εγκλήματος για κάποιες…

Πόσο θα ήθελα να είναι μια όσο το δυνατόν λιγότερο τραυματική εμπειρία για όλες τις μαμάδες, είτε στον δημόσιο, είτε στον ιδιωτικό τομέα, είτε στο ελεύθερο επάγγελμα! Συνεχίστε την ανάγνωση του «Μητρότητα και επιστροφή στην εργασία- Επεισόδιο 6»

Σπουδές και μητρότητα- Podcast επεισόδιο 3

Σπουδές και Μητρότητα.

Μητρότητα και Σπουδές.

Συνδυάζονται;

Διότι δεν φτάνει που μετά από κάποια ηλικία τα εγκεφαλικά μας κύτταρα ε, όπως και να το κάνεις φθίνουν λιγουλάκι, είναι και οι σύγχρονες απαιτήσεις μιας μαμάς που τη θέλουν παιδαγωγό, μικροβιολόγο, διατροφολόγο, ψυχολόγο και όλα, και τέλος πάντων Ελβετικό σουγιά…

Πως χωράει κάτι τέτοιο στη ζωή μας;

Στο σημερινό επεισόδιο μιλάω όπως πάντα για την προσωπική μου εμπειρία, πώς πήρα την απόφαση να γυρίσω στα θρανία, πώς βγαίνει το έργο σήμερα, αλλά και πώς πιστεύω ότι πρέπει να κινηθεί όποια μαμά εκεί έξω θέλει να επενδύσει στο γνωστικό της δυναμικό (και μπράβο της!).

Δεν χρυσώνω το χάπι, ως συνήθως, γιατί προσωπικά δεν με κάλυψε ποτέ το «αρκεί να θες και όλα γίνονται» – αν και είναι μεγάλη αλήθεια. Ούτε δίνω πρακτικές συμβουλές τύπου σηκωθείτε 5 το πρωί για να βρείτε χρόνο. Πολύ απλά γιατί πιστεύω ότι όταν βεβαιωθούμε ότι είναι σωστή επιλογή για εμάς, προετοιμαστούμε ψυχολογικά και απενοχοποιήσουμε τις επιλογές μας, τότε «μαγικά» βρίσκουμε και τους τρόπους.

Γι’ αυτό και σε αυτό το επεισόδιο αναπτύσσω το θέμα από την οπτική της «προετοιμασίας» και των ζυμώσεων πριν τη καταστάλλαξη, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.

Αν έχετε spotify, μπείτε 👉 ΕΔΩ

Αν δεν έχετε, μπείτε 👉 ΕΔΩ

Ελπίζω να το βρείτε ενδιαφέρον.

Αν ναι, στείλτε το και σε φίλους. ❤️

Επίσης, γραφτείτε στο newsletter καλιέεε για να τα λέμε κάθε Πέμπτη!

🙏

ΥΓ. Δεν τόλμησα καν να θίξω το θέμα Εργαζόμενη μαμά ΚΑΙ σπουδές ε;! Εστίασα στην «απλή μαμά» (υπάρχει απλή μαμά, αλήθεια;). Παρακαλώ όποια κάνει αυτό τον άθλο (και ξέρω μερικές) την προσκαλώ επίσημα στο επόμενο επεισόδια να μας πει τα μυστικά της! 🙂

Περί Αυτοεκτίμησης και Αυτοπεποίθησης – Podcast επεισόδιο 2

Είπα στο πρώτο podcast,  ότι ενώ δεν έχω αρκετά υψηλή αυτοπεποίθηση, έχω αρκετά υψηλή αυτοεκτίμηση. Και γι’ αυτό συνεχίζω να κάνω βήματα στη ζωή μου και να μην το βάζω κάτω.

Κάποιες με ρωτήσατε πως γίνεται να χτίσουμε την αυτοεκτίμησή μας;

Κάποιες απορήσατε αν είναι δυο διαφορετικά πράγματα.

Κάποιες μου είπατε ότι δε διαθέτετε ούτε το, ένα ούτε το άλλο 🥺.

Συνεχίστε την ανάγνωση του «Περί Αυτοεκτίμησης και Αυτοπεποίθησης – Podcast επεισόδιο 2»

Το πρώτο μου podcast – «Με χάκαραν Τζιχαντιστές» 😳

Μετά από πολλούς μήνες απουσίας από εδώ μέσα, ένα συνταρακτικό συμβάν, το χακάρισμα της σελίδας μου στο Facebook, με φέρνει πίσω στο αρχικό μου «σπίτι», στο… πατρικό της Πριγκιπέσσας ☺️.

Μάθε τα πάντα εδώ  👉  https://anchor.fm/iprigipessa

ή

εδώ 👉https://open.spotify.com/show/75IMJL5g2Jg7rwa96AkSX5 

Περιέχει, μεταξύ άλλων, συμβουλές για να προστατευτείς από επιδέξιους hackers – μακριά από εμάς! 🥵.

Αν δε θες να κάνεις λογαριασμό στο  Anchor.fm σύντομα θα ανέβει και στο spotify… Θέλει λίγο χρόνο για να γίνει synch, θα σε ενημερώσω.

Και φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να μένουμε σε επαφή, παραμένει πάντα το εβδομαδιαίο μου newsletter 💌!

👉 Γράψου εδώ.  🙏

Καλώς σε ξαναβρήκα εδώ καλή μου.

Ποιος ξέρει, ίσως εν καιρώ ανεβάσω εδώ όλα τα κείμενα που έγραφα μέσω newsletter τόσους μήνες , κάτι που μου το ζητούσατε πολλοί, αλλά ποτέ δεν είχα βρει χρόνο 😍

(Ουφ! Θα πατήσω «Δημοσίευση». Συγκινήθηκα λίγο τώρα).

UPDATE – Απρίλιος 2020 μ.κ.κ (μετά καραντίνας κορωνοϊού)

Αγαπημένη/ αγαπημένε!

Σε περίπτωση που με αναζητάς (στη Σαλονίκη ξημερώματα), έχω να σου πω ότι ζω και … πριγκιπεύω, απλώς δεν προφτάνω να ανεβάζω εδώ άρθρα όπως παλαιότερα…  😢

Όμως αν θες ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ να παίρνεις τη δόση σου από πριγκιπικές σκέψεις, τα ¨δίνω»  όλα κάθε Πέμπτη στο newsletter μου!

Γράψου εδώ για να μη χαθούμε!

Και ποιός ξέρει, ίσως ξανα ανεβάσω και κάτι εδώ εν καιρώ, εν ευθέτω χρόνω, ουκ αν λάβοις παρά του μη έχοντος, ουκ εν τω πολλώ το ευ, μη μου τους κύκλους τάραττε κοκ… 😇

 

Το χρονικό ενός αποθηλασμού που …χρόνισε!

Το χρονικό ενός αποθηλασμού που… χρόνισε!

Λοιπόν ο σοφός λαός εμίλησε, και στο poll που ανάρτησα στο facebook την περασμένη εβδομάδα, ψήφισε ξεκάθαρα να μιλήσω για τον αποθηλασμό. 🙌

(δε σχολιάζω το γεγονός ότι οι περισσότεροι που ψήφισαν την υπερμετρωπία, δεν κατάλαβαν οτι εννοούσα για το θέμα οράσεως του γιου μου- πράγμα που μου δείχνει ότι δε διαβάζουν και τοοοοόσοι πολλοί το newsletter μου , και κάτι πρέπει να κάνουμε γι’αυτό φίλη-, αλλά χάρηκαν γιατί νόμιζαν ότι ήθελα να γράψω για τα χάλια τους.. Δηλαδή τις πρεσβυωπίες και τους καταρράκτες 😅. Καθίστε καλά βρε, εγώ είμαι ακόμη αητός 👀- χωρίς φτερα, αλλά δεν έχει σημασία.) Συνεχίστε την ανάγνωση του «Το χρονικό ενός αποθηλασμού που …χρόνισε!»

Βάζοντας το 2,5 χρονών παιδί μου για ύπνο 🙄😴

Τα Χριστούγεννα ο άντρας μου μου πήρε δώρο μια action camera!

Διαισθανόταν ο άθρωπος πόσο μεγάλο αστέρι του γιουτουμπ θα γινόμανε 🙄 και  είπε να επενδύσει πάνω μου, για μια ακόμη φορά στη ζωή του! 😏

Βέβαια, η action camera είναι για όσους αθλούνται ή κάνουν extreme sports…🤔

Κι εγώ δεν κάνω ούτε το ένα, ούτε το άλλο.

Οπότε κάπως κι εγώ κόμπλαρα. Που να τη χρησιμοποιήσω;;;

Και τότε μου ήρθε η ιδέα: Συνεχίστε την ανάγνωση του «Βάζοντας το 2,5 χρονών παιδί μου για ύπνο 🙄😴»