Περί Αυτοεκτίμησης και Αυτοπεποίθησης – Podcast επεισόδιο 2

Είπα στο πρώτο podcast,  ότι ενώ δεν έχω αρκετά υψηλή αυτοπεποίθηση, έχω αρκετά υψηλή αυτοεκτίμηση. Και γι’ αυτό συνεχίζω να κάνω βήματα στη ζωή μου και να μην το βάζω κάτω.

Κάποιες με ρωτήσατε πως γίνεται να χτίσουμε την αυτοεκτίμησή μας;

Κάποιες απορήσατε αν είναι δυο διαφορετικά πράγματα.

Κάποιες μου είπατε ότι δε διαθέτετε ούτε το, ένα ούτε το άλλο 🥺.

Σήμερα μιλάω γι’αυτά και λιίιγα ακόμη (π.χ. κάνω λίγο “sit down comedy” με την εμπειρία μου στο αστυνομικό τμήμα, καθώς υπέβαλα μύνηση κατά αγνώστου για το χακάρισμα μου! 🙈).

👉 Ακούστε το εδώ, αν έχετε spotify ή εδώ, αν δεν έχετε!

Για την ακρίβεια μιλούσα επί πολλές ώρες, λόγω ΠΟΛΛΩΝ διακοπών (μία εκ των οποίων θα την ακούσετε “live” στο σημερινό επεισόδιο 😅).

Κουδούνια, τηλέφωνα, σταθερά και κινητά, courier, χαλιά, ΟΛΑ σήμερα με θυμήθηκαν.

Αποτέλεσμα;

Όχι μόνο δεν κατάφερα να τελειώσω την ηχογράφηση πριν μαζέψω τα παιδιά από το σχολείο, αλλά μου ξυπνούσαν και συνέχεια τη Ζιζού με αποτέλεσμα να περιφέρεται παντού στο «πλατό», να μασάει τα καλώδια, να μετακινεί χαρτιά, να ρίχνει κάτω μαρκαδόρους κοκ.

Βρε λες την επόμενη φορά να πάω να κρυφτώ κι εγώ στην ντουλάπα σαν την Μαρία;;;; 😁.

Φιλάκια πολλά και περιμένω εντυπώσεις εεε; ❤️

ΥΓ1. Αν σας άρεσε, στείλτε το και σε φίλες/φίλους σας και πείτε τους να γραφτούν στο newsletter, μήπως και με χακάρουν και στο insta, και στο spotify, και δεν ξέρω που αλλού πχια 💌.

ΥΓ2. Αν δεν σας άρεσε, μην το πείτε πουθενά! 🤪 Πλάκα κάνω φυσικά, πείτε μου τη γνώμη σας, τι άλλο θα θέλατε να ακούσετε, και προπαντός, πείτε μου αν θέλετε να μου κάνετε παρέα την επόμενη φορά. Για δηλώσεις συμμετοχής, στείλτε μήνυμα στο christina@iprigipessa.com !😉

 

Το Χαμόγελο και η Ευθύνη της Μαμάς – Μέρος Γ’

Και με τον τίτλο αυτό, δεν εννοώ επουδενί φίλη μου ότι η ευθύνη και το καθήκον της μαμάς είναι «το χαμόγελο», έτσι απλά.

Το να θεωρεί μια μαμά καθήκον της να είναι πάντα γελαστή και χαρούμενη, είναι μια μεγάλη παγίδα ματαίωσης, και αφορμή για έναν φαύλο κύκλο άδικων ενοχών.
Yuris Alhumaydy

Δεν μπορώ τους ψυχαναγκασμούς και την καταπίεση και το ξέρεις. Τσιτάτα όπως «δες τα όλα θετικά», «η ζωή είναι ωραία», «η ευτυχία είναι επιλογή» ανέκαθεν μου ύψωναν αντιστάσεις και ξυπνούσαν τον μπαρμπά Θωμά μέσα μου! Συνεχίστε την ανάγνωση του «Το Χαμόγελο και η Ευθύνη της Μαμάς – Μέρος Γ’»

Κανέναν bully και κανένα bullying…

Ας βάλουμε ένα τέλος στο bullying αφήνοντας τα παιδιά μας να γίνουν οι δικοί τους, προσωπικοί ήρως. Δυνατοί, δίκαιοι, αξιοπρεπείς και γενναίοι!

Xθες έμαθα τυχαία ότι ήταν η παγκόσμια μέρα κατά του Bullying. Δεν είχα ιδέα.

Το θέμα με απασχόλησε πρώτη φορά πέρσι το καλοκαίρι –νωρίς νομίζω ε;- και με βρήκε εντελώς απροετοίμαστη! Συνεχίστε την ανάγνωση του «Κανέναν bully και κανένα bullying…»